目とメガネのトラブル相談室｜第6回：夜間の運転が怖いと感じる理由：対向車のライトの眩しさと視力低下の対策

こんにちは、72eyeworksです。

「日中は平気なのに、夜の運転になると急に視界が不安になる」「対向車のLEDライトが刺さるように眩しい」といったご相談が急増しています。

夜間の視界不良は安全に関わる切実な問題ですが、実はメガネでその「怖さ」を軽減できるかもしれません。

なぜ夜の運転は「見えづらく」なるのか？

1. 瞳孔が開くことによる「夜間近視」

暗い場所では瞳孔が大きく開くため、ピントが合う奥行きが浅くなり、日中よりもボケが強調されます。これを「夜間近視」と呼びます。

2. ブルーライトによる眩しさとボケ

現代のLEDライトに多い青色光は空気中で散乱しやすいため、視界が白くぼやけたり、強い眩しさを感じさせたりします。

夜間の不安を解消する、72eyeworksの提案

当店では、夜間の明るさを落とさずに眩しさだけをカットする特殊なレンズや、夜間の瞳孔が開いた状態を想定した度数調整をご提案しています。

• ネオコントラスト系レンズ： 黄色の光を抑え、コントラストを劇的に高めることで路面状況をはっきりさせます。
• 夜間視力への最適化： 標識や歩行者をいち早く察知できるよう、夜専用の度数バランスを整えます。

まとめ：夜の視界は「安心感」に直結します

適切なレンズや度数で対策をすることで、夜間運転のストレスは驚くほど軽減されます。夕方以降の見え方に不安を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。